SURPRESA DE ABACAXI

Ingredientes:

2 fatias de abacaxi – 200 gr
½ copo de água mineral – 100 ml
1 colher de sopa de farelo de aveia – 18 gr
1 colher de sopa de folhas de espinafre – 10 gr
1 colher de chá de melado – 5 gr
2 folhas de hortelã para decorar

Preparação:

Bater tudo no liquidificador e tomar em intervalos regulares. Trata-se de um suco diurético e rico em carboidratos. Contém ainda fibra, cálcio, ferro e proteínas.